女人到了四十歲，歲月的痕跡開始在臉上顯現(xiàn)，要尤其注意保養(yǎng)。那么，四十歲的女人該如何保養(yǎng)呢？四十歲女人的保養(yǎng)要注意哪些事情呢？本文將為您介紹十大保養(yǎng)法則，希望對您保養(yǎng)肌膚有所幫助。

四十歲女人的保養(yǎng)：牢記十大保養(yǎng)法則

四十歲女人的保養(yǎng)法則一：潔凈皮膚，按摩輔助
       入睡前必須把皮膚清洗干凈，清洗時先把清潔霜涂在臉上，然后用香皂洗干凈。盡量選擇香料少的洗臉香皂，弄出泡沫，然后用中指和食指在臉部由上往下，由內(nèi)往外輕輕按摩。倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。請記住，按摩后一定要用清水洗干凈。
       四十歲女人的保養(yǎng)法則二：多吃醋，保護皮膚
       此醋非彼醋，這里的醋則是咱們普通的食用醋，因為醋有一定的美容作用。睡前在溫?zé)岬南丛杷屑舆m量的醋，洗浴后會格外舒服。將醋與甘油以5∶1混合，經(jīng)常擦用，能使粗糙的皮膚變得細嫩。
       四十歲女人的保養(yǎng)法則三：睡前喝杯冷開水，肌膚柔亮如翡翠
       美容大師認為，睡前的一杯水對肌膚是非常有益的。因為當你睡覺時，這可貴的一杯水在你的細胞中循環(huán)被吸收，使你的肌膚更加細嫩柔滑。尤其在冬季，就更加可以使肌膚避免干燥。
       四十歲女人的保養(yǎng)法則四：桔皮水洗澡，皮膚沒煩惱
       冬季多吃桔子，保存桔皮，曬干。每天睡前洗澡的時候，把它裝在紗布袋子里，泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。
       四十歲女人的保養(yǎng)法則五：晚餐別太飽，皮膚色澤好
       晚餐時，如果吃得太飽，會導(dǎo)致睡覺時血液集中在胃部，使臉部血液量減少，影響膚色。而且還要盡量避免或少量攝取鹽分，最好不要喝酒，這樣可以避免晨起時面部及眼睛周圍出現(xiàn)浮腫的狀況。
       四十歲女人的保養(yǎng)法則六：睡前卸裝，皮膚清爽
       在睡前一定要記住清除掉臉上的狀容，不能偷懶的喲，因為這樣有利于夜間皮膚的呼吸與排泄廢物及汗液;如果清潔方法不正確，很容易造成眼睛紅腫。
       四十歲女人的保養(yǎng)法則七：茶包妙用，眼紋平伏
       茶包不但能浸泡出清淡的香茗，還能有美容的功效!在睡前用濕水浸泡茶袋，然后將其壓在眼皮上10分鐘，再涂上眼霜，這有利于眼部肌膚的保養(yǎng)，還能防止魚尾紋的產(chǎn)生。
      四十歲女人的保養(yǎng) 法則八：頸部緊致，不容忽視
       頸部皮膚十分細薄而且脆弱,其皮脂腺和汗腺的分布數(shù)量只有面部的三分之一,皮脂分泌較少,持水能力自然比面部要差許多,從而容易導(dǎo)致干燥,容易滋生皺紋。所以每天潔面的同時,不要忘記清潔頸部;涂抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜,因為護膚產(chǎn)品通常都能讓頸部緊致。
       四十歲女人的保養(yǎng)法則九：牛奶助眠，皮膚放松
        牛奶有催眠的神奇功效。因此，那些容易失眠的人，睡前不妨喝一杯新鮮牛奶，這會放松你的神經(jīng)，使你輕松入眠。優(yōu)質(zhì)的睡眠讓皮膚也能充分休息，比任何護膚品都來得有效。
       四十歲女人的保養(yǎng)法則十：告別熬夜生活，肌膚煥發(fā)容光
       早睡早起，告別熬夜，煙酒，健康的生活會讓你的肌膚皺紋減少，保持水分，整天容光煥發(fā)，水嫩迷人。